Un calendario, i rulli, la fatidica bilancia, il prezioso computerino…. Tutti elementi che sono presenti, si ripetono e si affollano nella mente del biker a volte anche confondendolo, durante gli allenamenti. In questo articolo cerchiamo di darvi le chiavi (in modo semplice) per affrontare e soprattutto per gestire i mesi dello scudetto. Quattro settimane tipo su cui basarsi: quando e come farle
I 4 microcicli da alternare
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