L’importanza della flessibilità. Un’esperienza da valutare…

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Ecco una vicenda da approfondire. Parliamo di un professionista e del suo riposo alternativo passato per un tipo particolare di stretching e una terapia poco utilizzata nello sport. Il risultato? I valori, al primo test di stagione dopo 28 giorni senza mountain bike, sono stati davvero interessanti. Abbiamo voluto capire di più. Ed ecco cosa abbiamo scoperto