L’uomo da sempre lotta con la gravità per mantenersi in posizione eretta e questo spesso comporta delle problematiche posturali che hanno influenze negative sulla respirazione. Si riducono le prestazioni degli atleti, i quali non sfruttano tutta la loro capacità di aerazione. Ma c’è una tecnica che risolvendo i problemi muscoloscheletrici, ha effetti positivi sul respiro
Se la postura è quella giusta migliora anche la respirazione
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