Obiettivi e programma del Corso organizzato dall’Accademia Nazionale di Mountain Bike dal titolo: E-Bike Tour Leader, in scena dal 4 al 6 marzo al Lago di Viverone (Biella)
Il Corso è aperto ai possessori di E-Bike. Banalizzeremo se paragonassimo una moderna E-Bike ad una normale mountain bike: dalla distribuzione dei pesi fino ad ogni suo singolo componente tutto studiato e ottimizzato per rendere al meglio in un contesto simile ma allo stesso tempo diverso ad una mountain bike “muscolare”.
Tutto ciò richiede una tecnica di guida diversa ed una accurata manutenzione e set-up del mezzo. Il Corso E-Bike Tour Leader© ha lo scopo di entrare in piena sintonia con la nostra E-Bike, per poterne sfruttarne al meglio le potenzialità anche in situazioni difficili.
Praticare, consigliare e riflettere insieme per divertirsi con una E-Bike ma anche per migliorare qualitativamente la performance generale, questi gli obiettivi dell’appuntamento. Le uscite saranno mirate alla tecnica tecnica di guida, sarà quindi necessario l’utilizzo di bici in buone condizioni e gommata correttamente. Anche l’abbigliamento e l’attrezzatura dovranno essere adeguati e adatti a tutte le condizioni meteo.
E-Bike Tour Leader: il programma del corso
Consigli generali sulla scelta della E-Bike, sugli accessori e sull’abbigliamento, cenni sul primo soccorso.
Controllo generale degli assetti sulla E-Bike, regolazioni generali, setup sospensioni, ecc.
Manutenzione delle E-Bike: teoria e pratica sul set-up e la manutenzione della E-Bike, overview sui motori ed evoluzioni tecnologiche sul mondo E-Bike.
Esercizi fondamentali, scelta delle traiettorie, passaggio ostacoli, scelta dei rapporti, posizione in sella, cambio pesi, ritmo di pedalata, ricerca della fluidità, defaticamento.
Cambi di carico, frenate di inserimento, traiettorie, uscite dalle curve, tecnica ed utilità dei salti, sfruttamento delle contropendenze, ecc. Partenza in salita su fondo compatto, mosso, rocce, ecc. Passaggi tecnici specifici su rocce, radici, sassi, ecc.
Analisi dei filmati e valutazione generale sul gruppo.
Problematiche emerse nella conduzione dei gruppi.
Progettazione escursione E-Bike: valutazione delle condizioni, scelta percorso ed utilizzo dei GPS Garmin.
Aspetti fiscali ed assicurativi, la promozione dell’attività sul territorio, ecc.
Sconti e convenzioni per i lettori di Mtb Magazine, Touring Club Italiano, Associazioni e Gruppi Sportivi. Il corso è a numero chiuso, per fornire la massima disponibilità. Invitiamo gli interessati ad inviare tempestivamente la richiesta di partecipazione.
Il Corso è suddiviso in tre giornate. Il percorso formativo prevede una progressione didattica studiata per fornire il massimo contributo alle esigenze personali.
Il programma, infatti, pur seguendo con attenzione la scaletta prevista è studiato per adeguarsi al livello di preparazione dei partecipanti e fornire tutti gli strumenti informativi indispensabili per arricchire il proprio bagagli personale e professionale. Sarà possibile inoltre fare riprese filmate e/o registrazioni audio dell’intera tre giorni. Durante il corso ci saranno dei momenti specifici di verifica di quanto appreso.
Consegna dei documenti, certificato medico, tabelle porta numero, ecc.
Presentazione dello Staff, del programma e dei partecipanti.
Consigli generali sulla scelta della E-Bike, sugli accessori e sull’abbigliamento, cenni sul primo soccorso.
Controllo generale degli assetti sulla E-Bike, regolazioni generali, setup sospensioni, ecc.
Ottimizzazione nella scelta dei percorsi, cenni sulla manutenzione e la tracciatura, supporti tecnici e cartografici
Manutenzione delle E-Bike: teoria e pratica sul set-up e la manutenzione della E-Bike, overview sui motori ed evoluzioni tecnologiche sul mondo E-Bike
Esercizi fondamentali, scelta delle traiettorie, passaggio ostacoli, scelta dei rapporti, posizione in sella, cambio pesi, ritmo di pedalata, ricerca della fluidità, defaticamento.
Cambi di carico, frenate di inserimento, traiettorie, uscite dalle curve, tecnica ed utilità dei salti, sfruttamento delle contropendenze, ecc. Partenza in salita su fondo compatto, mosso, rocce, ecc. Passaggi tecnici specifici su rocce, radici, sassi, ecc.
Analisi dei filmati e valutazione generale sul gruppo.
Problematiche emerse nella conduzione dei gruppi.
Progettazione escursione E-Bike: valutazione delle condizioni, scelta percorso ed utilizzo dei GPS Garmin
Aspetti fiscali ed assicurativi, la promozione dell’attività sul territorio, ecc.
