Il bello sta per arrivare e molti di voi hanno già attaccato il dorsale sulla schiena. Che sensazioni sono arrivate? Proprio analizzando queste e i numeri che provengono dalle corse è possibile avere un quadro estremamente veritiero della condizione e affinarla. Ecco tre tipi di approccio per altrettante situazioni da fronteggiare.
Miglioriamo prendendo il “buono” delle gare
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