I dolori del biker. Ecco come prevenirli

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Mal di schiena, formicolii agli arti, fastidi alla spalla e al collo. Non tutti gli indolenzimenti con i quali gli amanti della mountain bike si trovano a fare i conti sono di natura traumatica. Da cosa sono causati e in che modo si possono evitare o risolvere? Abbiamo chiesto il parere di un esperto. Sentite cosa ci ha detto