La voglia di condivisione e di confronto della propria performance con gli altri ha trovato nelle piattaforme di allenamento social (Strava in primis) un valido alleato. Ma è uno strumento utile per migliorarsi? Assolutamente sì, è importante però usarlo nel modo giusto, senza che si trasformi in una specie di ossessione. Un concentrato di stimoli ma anche di insidie, se preso per il verso sbagliato
