Molti runner lo utilizzano: stiamo parlando dell’abbigliamento antivento, che sia ‘giacca’ o ‘gilet’. In questo periodo, con temperature sempre più rigide, capita però spesso di incontrare anche pedalatori con indosso capi di questo tipo.
L’anti-vento è uno strumento utilissimo per combattere il freddo, ma che va indossato con ragionevolezza. E’ infatti “pericolosamente” poco traspirante, il che significa NON adatto ad attività di endurance prolungate. Può essere la soluzione ideale per pedalate brevi, disimpegnate e senza lunghe pause. Insomma, per attività simili alla corsa a piedi, che raramente va oltre la durata di un’ora. Perciò la mantellina non va assolutamente portata permanentemente quando si pedala per più ore, magari affrontando salite e discese, a buon ritmo. Questa porterà infatti ad una sudorazione eccessiva, causando raffreddamento (oltre a disidratazione) e conseguenti malanni.
Ma allora, serve veramente per chi si allena in bici? La risposta è sì, sia per i biker che per gli stradisti. E’ fondamentale, per esempio quando ci si ferma per una breve pausa o per quando si deve affrontare una discesa lunga e ad alte velocità. Indossare un antivento può essere anche utile per partire nelle giornate più fredde. Tuttavia, non appena ci si scalda a sufficienza, è necessario svestirsi, prima ancora di iniziare a sudare. Se utilizzata correttamente, questa ripara dal vento quando necessario e non fa sentire freddo al momento della svestizione. Per il resto del tempo va invece riposta in tasca o in eventuali borse.
Per chi è alle prime esperienze in bici non è semplice scegliere al momento dell’acquisto tra maniche lunghe o gilet. Dare una risposta univoca non è semplice, in quanto la questione è molto soggettiva: tutto dipende dall’attività che si fa, dall’abbigliamento utilizzato e dalle condizioni atmosferiche. Però, generalmente, si prediligono le maniche lunghe d’inverno e lo ‘smanicato’ d’estate. Bisogna inoltre specificare che un antivento non ripara dalla pioggia, in quanto utilizza tessuti non idrorepellenti. Al contrario, un antipioggia ripara dal vento e può, se necessario, anche sostituirlo. Tuttavia bisogna considerare che una mantellina anti-pioggia è ancor meno traspirabile di un anti-vento. Questa è una caratteristica fondamentale, in quanto permette al nostro corpo di mantenere una temperatura corretta durante lo sforzo e di non finire in disidratazione.
I costi sono molto variabili, ma possiamo dire per una buona mantellina/gilet sono necessari almeno 25-30€.
