In questo periodo ci si concentra molto sul potenziamento, che si può raggiungere sia con esercizi pedalati che anche indoor, all’interno di una palestra. La stagione è alle porte e si deve cominciare a velocizzare il tutto, per presentarsi al via delle prime gare già con la necessaria brillantezza. Per farlo vanno mantenute belle frequenze, trovati stimoli diversi e osservato il giusto riposo
