Distanze maggiori. Casagrande consigliaci tu

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Dalle Gran Fondo alle Marathon / Con l’ex professionista rispondiamo ad alcune domande sulle difficoltà che si trovano passando dalle Gran Fondo alle Marathon, più lunghe dal punto di vista chilometrico. Dalla preparazione al ritmo da seguire in corsa, passando per l’alimentazione e i giorni di riposo prima dell’evento. Dritte preziose da chi si è innamorato delle ruote grasse dopo un passato importante su strada.