Le prime prove agonistiche della stagione ci hanno dato un verdetto preciso su quello che è il nostro stato di forma. Utilizziamo questa informazione per capire come mantenerlo o migliorarlo, lavorando con richiami ad alta intensità e dedicando il giusto tempo allo scarico nei giorni prima e dopo la competizione. Abbiamo approfondito il discorso con il preparatore atletico Matteo Lonati…
