MTB Magazine di marzo 2021

Il numero di marzo come da tradizione porta in allegato lo speciale “Super Carnet delle Gran Fondo”, una preziosa guida al calendario di tutte le Gran Fondo 2021. Entry level: scopriamo la fascia di bici che sono andate a ruba nel 2020. Le mountain bike tra i 500 e i 900 euro hanno fatto un vero e proprio boom. Telaio in alluminio, impianto frenante idraulico e ruote da 29”. Il format è perfetto per iniziare, ma si può anche migliorare con piccole soluzioni. Allenamento. Fruet ci spiega come prepararsi senza annoiarsi, variare disciplina e optare per un approccio più easy, sono le chiavi giuste per riuscirci al meglio. Gran Fondo: siete pronti a ripartire? Ci sono cinque regole che dobbiamo seguire per non arrivare allo start impreparati. Alimentazione. Ecco il vademecum per partire senza affanno per un allenamento o una competizione: carboidrati, idratazione, gel e molto altro. E ancora, lo sai che i carboidrati dei cereali sono il miglior carburante del biker? Ecco tutti gli alimenti da privilegiare. Non solo Gran Fondo: il Covid non può fermare il movimento, biker e organizzatori vogliono ripartiren in tranquillità. Stress test. Alla scoperta della versione maggiorata della Scalpel, Se. Una down country da… leccarsi i baffi. E questo trend continua a prendere piede al punto che ci si può arrivare anche trasformando una trail. Tecnica. Le tacchette delle scarpe sono importanti, quando le cambiamo? Come le posizioniamo? Ragioniamo attentamente… Agonismo. La nazionale si è ritrovata all’Isola d’Elba e con loro c’eravamo anche noi! Abbiamo spiato i ragazzi e le loro bici, molti cambiamenti intorno a posizioni e allestimento.

IN COPERTINA

Entry level. Ecco perché vanno a ruba

Super richieste nei giorni del bonus, le mountain bike con prezzo compreso tra 500 e...

Volete iniziare? Guardate qui…

Entry level/Scott Aspect 950. Impianto frenante a dischi idraulico, un cambio con una vasta scala...

A tutta col sorriso, per Fruet si può

Una lezione speciale… Le Gran Fondo (speriamo) stanno per tornare ma prima di rispillarsi il...

Oh, finalmente. Gare in vista!

Aspettando la ripartenza… La stagione sta per iniziare e allora ripassiamo gli step da compiere...

Prima, durante e dopo l’uscita. Sai già che cosa mangiare?

Cinque consigli da seguire… La dieta giusta prima di un allenamento o di una competizione....

Versatilità e agilità. E’ una vera down country

Cannondale Scalpel Se. L’azienda americana arriva sul mercato con un modello che molto si avvicina...

Tacchette. Vuoi cambiarle? Fai attenzione a questi step

Tra meccanica e biomeccanica. Piuttosto che “a occhio” o in base a metodi empirici, vale...

Ehi, Fontana ci spieghi come si diventa “elettrici”?

L’approccio alla e-Bike. Il bronzo ai Giochi di Londra 2012 ci guida alla scoperta di...

Ma quante stelle sono nate da qui

I campioni dallo sterrato alla strada. Sono tanti i biker che su strada lasciano il...

Un curioso ficcanaso tra le bici degli azzurri

Nel ritiro della nazionale. Cambi di posizione, componenti nuovi, scelta tra front e full. Siamo...

Facebook Posts

This message is only visible to admins.
Problem displaying Facebook posts. Backup cache in use.
Click to show error
Error: Error validating access token: The session has been invalidated because the user changed their password or Facebook has changed the session for security reasons. Type: OAuthException