Dopo due giornate già impegnative attorno a Montagu, la gara cambia completamente volto con la terza tappa. I 140 chilometri in programma (108 per le donne) rappresentano la distanza più lunga dell’intera settimana e introducono una vera e propria traversata attraverso il Western Cape.
Non è più una frazione “di controllo”: qui si entra in una dimensione diversa, fatta di spazi aperti, isolamento e gestione totale dello sforzo.
Cape Epic: percorso 3ª tappa
Il percorso si sviluppa attraverso vallate remote e zone selvagge, dove il paesaggio diventa protagonista tanto quanto la gara. I biker si troveranno ad affrontare lunghi tratti di strade sterrate veloci, alternati a sezioni più tecniche che spezzano il ritmo e richiedono attenzione continua.


Proprio questa alternanza rende la tappa particolarmente insidiosa. Nei segmenti scorrevoli è facile che si formino gruppi di squadre che collaborano per mantenere alta la velocità, mentre nei tratti più tecnici emergono le differenze individuali e l’affiatamento tra compagni.
La vera chiave, però, sarà la gestione delle energie. Su una distanza così lunga non è possibile improvvisare: chi sbaglia ritmo o alimentazione rischia di pagare nella seconda parte di gara, quando la fatica accumulata inizia a presentare il conto.
È una giornata che può mettere in difficoltà anche atleti di alto livello, soprattutto quelli meno abituati a sforzi prolungati su queste distanze. Non sempre si vedranno attacchi spettacolari, ma è molto probabile assistere a una selezione progressiva, fatta più di resistenza che di esplosività.

L’arrivo a Greyton segna anche un passaggio importante nella geografia della corsa: si lascia definitivamente l’area di Montagu per entrare in un nuovo scenario, dove nei giorni successivi la gara diventerà ancora più tecnica e selettiva.
Dove vedere la corsa in diretta
Con partenza fissata alle 6:45 e l’arrivo previsto per le 13:30, tutto l’arco della tappa avrà una copertura streaming completa e tutti gli appassionati potranno seguire la corsa live sul canale YouTube della manifestazione, al seguente link:














